Schlafprobleme, Muskelverspannungen, hoher Blutdruck, Kopfschmerzen, Depressionen, Herzinfarkt, Burnout, sind nur einige von unzähligen Gesundheitsstörungen,die durch Stress verursacht werden können.

Nun, nicht jeder Stress ist negativ, denn häufig ist die Herausforderung, einen „Berg“ abzuarbeiten auch ein Anreiz, etwas anpacken zu können und zu bewältigen. Erst, wenn der Berg zu viel wird, reagieren wir mit derartigen Krankheiten.

Sich entspannen zu können und sich nicht von dem kaum zu bewältigenden Arbeitspensum derart stressen zu lassen, sind große Herausforderungen für uns alle.

Da es als Arbeitsnehmer häufig schwierig ist, eine Entspannungsmethode nach Feierabend in einem Kurs zu erlernen, habe ich ein „10- Min. Entspannungscoaching“ speziell für Unternehmen und Ämter entwickelt.

Erfolgreich durchgeführt wurde es bereits bei den Mitarbeitern der  Kreissparkasse Wesermünde/Hadeln, bei der Stadt Langen, bei der Samtgemeinde Bad Bederkesa, dem Amtsgericht Langen und demnächst bei den Mitarbeitern im Rathaus Loxstedt. 

Sichern auch Sie sich Termine um langfristig zusammen mit Ihren Mitarbeitern ein starkes Unternehmen zu führen.